- 出行好貼士：三招防暈機出行好貼士：三招防暈機出行好貼士：三招防暈機
- 在飛機上，不少旅客會出現(xiàn)暈機、嘔吐、胃痛、心慌等情況，有些是因為自身身體素質(zhì)的原因，有些則是飲食不當(dāng)引起的。在此，航空乘務(wù)工作人員提醒各位旅客搭飛機時應(yīng)注意以下事項。一、忌空腹登機。由于空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高熱量，所以，飲食中要注意攝取較高熱量的食品。一般在上飛機前，旅客可根據(jù)情況選擇面包、點心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。二、飲酒要限量。過量酒精會干擾
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- 外出旅游牢記八大要素外出旅游牢記八大要素外出旅游牢記八大要素
- ⒈要有周密的旅游計劃。即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車、船時間表及必需的行裝(衣衫、衛(wèi)生用品等)。⒉帶個小藥包。 外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做到有備無患。⒊注意旅途安全。 旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。⒋講文明禮貌。
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- 鐵路乘車常識鐵路乘車常識鐵路乘車常識
- 在中國，鐵路運輸是主要交通工具之一，在中國內(nèi)陸、所有的省份都有鐵路運輸（西藏是中國最后一個通鐵路的內(nèi)陸自治區(qū)）。經(jīng)濟型的中長途旅游中，一般都會安排鐵路客運時段。車票車票分硬座、軟座、棚車客票、市郊(單程、往返、定期)客票、普通加快票、特別加快票、臥鋪票(軟臥、硬臥)。票價根據(jù)發(fā)、到站間的運價里程，按旅客票價表計算。棚車客票票價，按硬座客票半價計算。包房式硬臥票價，分別按普通硬臥中、下鋪票價另加30
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- 提醒：哪些人不適宜乘坐飛機提醒：哪些人不適宜乘坐飛機提醒：哪些人不適宜乘坐飛機
- 飛機是當(dāng)今較理想的交通工具，隨著人們生活水平的提高，出差、旅游、探親、訪友等乘飛機的人越來越多。但醫(yī)學(xué)研究認為，以下人不宜乘飛機?！ ∫?、傳染性疾病患者。如傳染性肝炎、活動期肺結(jié)核、傷寒等傳染病患者，在國家規(guī)定的隔離期內(nèi)，不能乘坐飛機。其中水痘病人在損害部位未痊愈，不能乘飛機?！ 《?、精神病患者。如癲癇及各種精神病人，因航空氣氛容易誘發(fā)疾病急性發(fā)作，故不宜乘飛機。 三、心血管疾病患者。因空中輕度
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- 乘飛機證件忘記了怎么辦？乘飛機證件忘記了怎么辦？乘飛機證件忘記了怎么辦？
- 想乘飛機，身份證卻丟了，怎么辦？ 一、由本人戶口所在地公安機關(guān)開具身份證遺失證明，證明中寫明姓名、年齡、家庭住址、有效日期等，貼上本人的近期免冠照片并加蓋公安機關(guān)公章?！《⒂缮矸葑C簽發(fā)地公安機關(guān)出具報失證明，證明內(nèi)容與第一條中所述相同?！ ∪?、攜帶本人戶口本或工作證、介紹信以及其他能證明身份的有效證件，向民航公安機關(guān)（在機場候機廳內(nèi)都有值班場所）申請開具臨時登機證明。假若因在外地旅行期間上述
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- 旅途中相機使用的幾條必備知識旅途中相機使用的幾條必備知識旅途中相機使用的幾條必備知識
- 有不少市民在旅途中用相機的時候不注意，導(dǎo)致相機有不同程度的“傷勢”。為此，記者特意采訪了多位有豐富經(jīng)驗的攝影達人，為大家在旅途中的相機使用支招?！ ≌袛?shù)一：不可不知的基本養(yǎng)護知識 相機屬精密儀器，必須輕拿輕放，尤其是相機鏡頭、液晶屏等敏感部件須加強保護，以延長其壽命。無論何種相機，鏡頭都應(yīng)該保持清潔，即使是小小的塵土都有可能最終導(dǎo)致暗區(qū)。應(yīng)該用專用的鏡頭紙輕輕擦除落在鏡頭上之物?！ ?shù)碼相機在拍
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- 治療旅游“失眠癥”的方法治療旅游“失眠癥”的方法治療旅游“失眠癥”的方法
- 一般說，旅游應(yīng)該使人們精神愉快，增進睡眠，但有些人在旅游中卻會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。原因之一是由于初到一地，入睡環(huán)境有所改變，再加上溫度濕度的變化，噪音的影響，光感和氣味的變化，造成入睡困難，這就是平常所說的“擇席”。其次是過度興奮、疲勞以及慢性病引起的不適影響睡眠。要克服旅游失眠，首先應(yīng)保持情緒愉快，盡可能保持平時的飲食、起居、睡眠的時間和習(xí)慣。不要過度疲勞和興奮。每到一處新地方，應(yīng)盡快地適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂?/li>
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- 怎樣在旅游中觀測氣象怎樣在旅游中觀測氣象怎樣在旅游中觀測氣象
- 觀天象：俗話說：“云是天氣的招牌”。偏西方出現(xiàn)的云，若由遠而近，由少變多，由搞而低，由薄變厚，那若天空出現(xiàn)棉絮狀云，天氣很可能變壞，發(fā)展成雷雨天或大風(fēng)大雨天。當(dāng)你看到形如“，”的鉤狀云從天邊移來，則意味著天將下雨，即所謂的“鉤鉤云雨淋淋”。才出現(xiàn)魚鱗狀云或云層變厚、相交，日落時太陽光盤呈現(xiàn)出一片胭脂紅，均表明即將出現(xiàn)風(fēng)雨交作的壞天氣。若清晨7點以前下雨，上午11點前有可能停止。在陰雨天看到西北方向
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- 人在旅途自我保護人在旅途自我保護人在旅途自我保護
- 洗頭外出游玩返家最好先洗凈頭發(fā)，因為病毒可透過飛沫傳播，只要你置身于密封式空間，病毒的懸浮粒子便會隨空氣漂浮，頭發(fā)成為這些懸浮粒子最佳藏身之所，返家后不洗頭，藏身于頭發(fā)的病毒便會在屋內(nèi)散播。戴帽長頭發(fā)的女士們外出最好束起頭發(fā)并戴上大帽子，最好把所有頭發(fā)都包裹好，這有助預(yù)防非典型肺炎病毒的懸浮粒子粘附于發(fā)梢之上。勿親吻緊記返家切勿第一時間親吻妻子、丈夫或子女，因為懸浮粒子有機會粘附在濕暖的嘴唇和面頰
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