公司動(dòng)態(tài)
圖片資訊
怎樣選購(gòu)旅游食品你可能感興趣的信息
最新信息
外出旅游攜帶食品小技巧
（1）新鮮食品
新鮮的旅游食品，色澤亮麗，容易讓人一看便胃口大開(kāi)。有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為：到綠色地帶應(yīng)選擇偏紅色的食品；在黃土地帶應(yīng)選擇偏藍(lán)色的食品；而在城市灰色地區(qū)則應(yīng)選擇褐、綠色食品。如果食品的顏色同所處環(huán)境的色調(diào)一樣，則很容易影響人的胃口。
（2）多汁食品
旅游時(shí)，因出汗較多，會(huì)排出一些鹽、鉀、鎂、鈣、鐵等物質(zhì)，因而旅游中應(yīng)飲用含有以上物質(zhì)的水或飲料（正常人每天需水量為２０００～３０００ｍｌ）以維持體內(nèi)水、鹽代謝平衡，但不能一次飲水過(guò)多，以不超過(guò)３０００ｍｌ為宜，否則會(huì)使胃液稀釋?zhuān)绊懴�，增加心、腎的負(fù)擔(dān)。含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，能夠滿足這些要求。
（3）營(yíng)養(yǎng)食品
一般成年人在外出旅游時(shí)，每天要消耗約３０００大卡的熱量。所以應(yīng)準(zhǔn)備這一類(lèi)的旅游食品。但要注意，這些東西不宜吃得過(guò)飽，以免影響旅游行程。
（4）風(fēng)味食品
攜帶的旅游食品應(yīng)具有多種風(fēng)味，互相搭配，以促進(jìn)食欲。因此，在旅游食品中，可選擇一些自己喜愛(ài)的食品，在飲食不習(xí)慣時(shí)派上用場(chǎng)。在風(fēng)景區(qū)旅游時(shí)，還可以選購(gòu)當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)特色食品，品嘗風(fēng)味小吃。這樣，既可飽口福，又能得到美的享受。
（5）柔軟食品
在旅游中，人的體力消耗一般較大，容易口舌干燥，食欲不振。而柔軟食品既新鮮，又易于消化，可解決這類(lèi)問(wèn)題。
新鮮的旅游食品，色澤亮麗，容易讓人一看便胃口大開(kāi)。有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為：到綠色地帶應(yīng)選擇偏紅色的食品；在黃土地帶應(yīng)選擇偏藍(lán)色的食品；而在城市灰色地區(qū)則應(yīng)選擇褐、綠色食品。如果食品的顏色同所處環(huán)境的色調(diào)一樣，則很容易影響人的胃口。
（2）多汁食品
旅游時(shí)，因出汗較多，會(huì)排出一些鹽、鉀、鎂、鈣、鐵等物質(zhì)，因而旅游中應(yīng)飲用含有以上物質(zhì)的水或飲料（正常人每天需水量為２０００～３０００ｍｌ）以維持體內(nèi)水、鹽代謝平衡，但不能一次飲水過(guò)多，以不超過(guò)３０００ｍｌ為宜，否則會(huì)使胃液稀釋?zhuān)绊懴�，增加心、腎的負(fù)擔(dān)。含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，能夠滿足這些要求。
（3）營(yíng)養(yǎng)食品
一般成年人在外出旅游時(shí)，每天要消耗約３０００大卡的熱量。所以應(yīng)準(zhǔn)備這一類(lèi)的旅游食品。但要注意，這些東西不宜吃得過(guò)飽，以免影響旅游行程。
（4）風(fēng)味食品
攜帶的旅游食品應(yīng)具有多種風(fēng)味，互相搭配，以促進(jìn)食欲。因此，在旅游食品中，可選擇一些自己喜愛(ài)的食品，在飲食不習(xí)慣時(shí)派上用場(chǎng)。在風(fēng)景區(qū)旅游時(shí)，還可以選購(gòu)當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)特色食品，品嘗風(fēng)味小吃。這樣，既可飽口福，又能得到美的享受。
（5）柔軟食品
在旅游中，人的體力消耗一般較大，容易口舌干燥，食欲不振。而柔軟食品既新鮮，又易于消化，可解決這類(lèi)問(wèn)題。
更多>>為你推薦線路
- 來(lái)電咨詢北京全景+白洋淀雙臥7日游 白洋淀是華北平原上最大的淡水湖，位于河北省保定市東約45公里安新縣境內(nèi)。素有“華北明珠”、“北地西湖”之譽(yù)，是小兵張嘎故事的發(fā)生地，國(guó)家5A級(jí)旅游景區(qū)。 白洋淀是典型的北方濕地，自古以來(lái)就以物產(chǎn)豐富著稱(chēng)。它是鳥(niǎo)的王國(guó)、魚(yú)的樂(lè)園、多種水生植物的博物館。盛夏時(shí)節(jié)，每根蘆葦從稈到葉都是鮮綠的，綠得閃閃發(fā)亮；到了8月，滿白洋淀荷花盛開(kāi)，紅白相間，亭亭玉立，層層疊疊的荷花一眼望不到邊，如詩(shī)如畫(huà)。
- ￥3450元南寧、桂林、大漓江、陽(yáng)朔雙飛6日游 舉世聞名的旅游城市，甲天下的山水勾勒出一幅唯美的中國(guó)畫(huà)卷，乘一葉竹筏漂蕩于漓江之上，猶如置身百里畫(huà)廊，充滿著詩(shī)情畫(huà)意。
- ￥0元神農(nóng)溫泉一日游
- ￥990元秦皇島 南北戴河 山海關(guān)純玩5日游 山海關(guān)景區(qū)內(nèi)名勝古跡薈萃、風(fēng)光旖旎、氣候宜人，是著名的歷史文化古城和旅游避暑勝地，區(qū)內(nèi)有開(kāi)發(fā)和觀賞價(jià)值的名勝古跡達(dá)90多處，形成了“老龍頭”、“孟姜女廟”、“角山”、“天下第一關(guān)”、“長(zhǎng)壽山”、“燕塞湖”六大風(fēng)景區(qū)。
- ￥510元鏡泊湖吊水壺瀑布雙臥4日游 鏡泊湖蜿蜒曲折，湖中大小島嶼星羅棋布，而最著名的湖中八大景，猶如八顆光彩照人的明珠鑲嵌在這條在萬(wàn)綠叢中的緞帶上。鏡泊湖原始天然，風(fēng)韻奇秀，山重水復(fù)，曲徑通幽，可謂春華含笑，夏水有情，秋葉似火，冬雪恬靜，萬(wàn)種風(fēng)情四季分明讓人久久難忘，無(wú)限眷戀。
- ￥2180元古都南京+太湖明珠+蘇州園林+西湖+水鄉(xiāng)烏鎮(zhèn)+上海休閑6日游 古老斑駁的石庫(kù)門(mén)，高腳杯、咖啡吧和老唱片里都流淌著香艷的上海情，去看看小洋樓的小資情調(diào)，再品品地道上海菜中的上海菜，感受杭州的美，烏鎮(zhèn)水鄉(xiāng)的別樣年華。
前一條信息：外出行李表
后一條信息：外出旅游選擇服飾裝備注意事項(xiàng)
更多信息出行指南相關(guān)信息
- 驅(qū)車(chē)出游三項(xiàng)注意
- 出游千萬(wàn)別忘了防曬
- 五步教你如何選擇適合的登山包
- 簡(jiǎn)易出行
- 出門(mén)旅游小常識(shí)
- 獨(dú)自旅行的技巧
- 出發(fā)前整理行囊的二大竅門(mén)
- 外出行李表
- 外出旅游攜帶食品小技巧
- 外出旅游選擇服飾裝備注意事項(xiàng)
- 乘火車(chē)常識(shí)
- 旅游途中打發(fā)時(shí)間九大絕招
- 旅游六大必備傍身寶
- 戶外漂流裝備及注意事項(xiàng)
- 外出旅行溫馨提示
- 兒童出旅注意事項(xiàng)
相關(guān)線路
